レッスン曜日は、月曜日水曜日土曜日です。

週によってお休みの日がありますので、

詳しくは、こちらをご覧ください。

 

台風や大雪等、急なお休みの場合もありますので、

お問い合わせください。

 

普段のレッスン以外のご相談にも応じます!

コンクール個人指導、男性バレエレッスン、

親子レッスン、東京以外地方でのレッスン等

曜日、料金、時間、場所等、お気軽に連絡ください。

あなたの毎日の生活にバレエをぜひ。

 

 

 

レッスン内容とスケジュール

 

★初心者クラス

ストレッチ バーレッスン センターレッスン(少し)

大山 サイスタジオ(月曜日4階、水曜日1階)

月曜日 19 : 10 ~ 20 : 25

水曜日 19 : 10 ~ 20 : 25

初心者限定クラスではありません。

ストレッチをしたい人、ブランクがある人、

基礎からみつめなおしたい人、

どなたでもどうぞ参加してください。

★初級クラス
(+バリエーションレッスン)

バーレッスン センターレッスン

大山 サイスタジオ1階

土曜日 15: 40 ~ 17 : 00

20分追加レッスン(希望者のみ、500円)

大山 サイスタジオ1階

土曜日 17 : 00 ~ 17 : 20

★中級クラス
(アダージオクラス又は
バリエーションクラス)
★ストレッチ&ソフト筋トレクラス
(エクササイズクラス)

バーレッスン センターレッスン

センターレッスンはバリエーションを踊る日もありますし、

男性とのアダージオレッスンになる日もあります。

大山 サイスタジオ(月曜日4階、水曜日1階)

月曜日 20 : 25 ~ 21 : 50(センターは1曲バリエーション) 

水曜日 20 : 25 ~ 21 : 50(センターはアダージオになる日があります。)

ストレッチ&ソフト筋トレクラス

ピラティスメソッドによるエクササイズクラス

大山 サイスタジオ1階

土曜日 15 : 10 ~ 15 : 40

タオルやマットは必要であればご持参ください。

全く経験がなくても大丈夫です。

運動を長い間してない人、ダイエットしたい人、

バレエや他のダンスの上達のためにインナーマッスルを

鍛えたい人、きれいに立って歩きたい人等、

どなたでも歓迎です。

このクラスのみ受けたい人は入会しなくても1回1,500円で

受けられます。(月謝なら月3回で4,000円)

ミストラルバレエの入会者で、次の初級クラスまで続けて

受ける場合は、500円で受ける事ができます。

 

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 レッスンの問い合わせは並木の携帯  090-2241-9970 

お願いします。メッセージを残してください。

※業者様とは電話対応はしません。メールでお願いします。

info@mistralballet.com

板橋区大山東町19-1 FM10ラ・アクシオンビル1F・4F サイスタジオ

 

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